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Quem sou eu
- Thay
- Sou uma apaixonada por artes e me interesso por assuntos variados como saúde e moda, então misturei alguns temas que gosto para montar as postagens deste blogger.
30/05/2013
17:03 | 
Postado por
Thay |
•
MALEFÍCIOS
A coenzima Q10 é uma substância da família das ubiquinonas. Sua função no organismo é o transporte de elétrons e participação na produção de energia.
O organismo é capaz de produzi-la e sua síntese é semelhante à do colesterol. Seus níveis, no entanto, diminuem conforme avança a idade do indivíduo.
Por que se tornou um suplemento nutricional popular?
Há muitas razões, mas as principais são: ela aumenta a energia, a vitalidade e melhora a função dos músculos e do coração .
BENEFÍCIOS
Melhora a produção de energia e o desempenho físico;
Estimula o sistema imunológico;
Neutraliza os radicais livres;
Retarda o processo de envelhecimento;
Estimula o sistema imunológico;
Neutraliza os radicais livres;
Retarda o processo de envelhecimento;
Como o co-enzima Q10 está ligado ao processo de produção de energia a nível celular, é utilizado também como substância ergogênica (melhora a performance atlética), devido ao fato de beneficiar o rendimento muscular e ajudar a combater a fadiga.
A Co10 apresenta-se como um suplemento com mínimos efeitos colaterais e baixa interação com outros medicamentos.
Pessoas mais sensíveis podem apresentar queixas de desconforto epigástrico, náuseas, perda de apetite, diarréia, palpitações e sudorese.
O suplemento de coenzima Q10 pode ser encontrado na forma de comprimidos, cápsulas ou em soluções, isolada ou associada a outras vitaminas ou minerais. Porém, pode ocorrer interações negativas quando se combina com nutrientes, devendo sempre haver orientação e supervisão de um profissional de saúde.
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