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Quem sou eu
- Thay
- Sou uma apaixonada por artes e me interesso por assuntos variados como saúde e moda, então misturei alguns temas que gosto para montar as postagens deste blogger.
06/12/2011
05:38 | 
Postado por
Thay |
Maneira de caminhar:
. Deve-se caminhar com a cabeça erguida, passos firmes e ombros no lugar correto.
· Não se aperta a mão de quem está à mesa de refeições;
· É prerrogativa do mais idoso estender a mão para o mais jovem;
· Aperto de mão firme, com as duas palmas permanecendo na posição vertical, cada uma das pessoas transmitindo sentimento de respeito e harmonia à outra.
Postura em pé:
· Braços estendidos, mãos livres e as pernas devem estar próximas.
· Mãos sobre a mesa-Dedicado aos negócios. Demonstração de sinceridade e honestidade (braços abertos, mãos abertas e palmas para cima)
· Mãos juntas sobre o colo ou estômago - Um gesto de proteção.
· Mãos nos quadris - Provocativo ou duro. Entretido ou ansioso para entrar no assunto principal. Esse gesto também pode indicar antagonismo ou desafio.
· Mãos nos bolsos - Estar em contato com o próprio corpo. Busca de equilíbrio frente a uma possível insegurança.
O olhar:
· Durante a conversa, devemos direcionar o nosso olhar para os olhos do interlocutor.
Postura sentada:
· Gesto padrão de pernas cruzadas - Pode indicar uma postura nervosa, reservada ou defensiva. Em geral, é um gesto de apoio que ocorre junto com outros sinais negativos, e não devem ser interpretados isoladamente ou fora do contexto.
· Posição americana de perna cruzada - Indica uma postura argumentativa e competitiva, onde se quer discutir o ponto de vista do outro.
· Perna cruzada e presa - Sinal de uma pessoa perspicaz obstinada, com uma postura dura e firme, enquanto argumenta ou debate. Sua resistência provavelmente só será quebrada através de uma aproximação especial.
· Tornozelo preso - Quando uma pessoa prende seus tornozelos, está mentalmente controlando seus lábios. O gesto tem o sentido de reprimir uma atitude, emoção, nervosismo ou medo.
· Inclinar-se para frente ou recostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode significar um gesto de amizade ou interesse ("Fale-me mais"). Encostar-se na cadeira indica uma diminuição de interesse ("Deixe-me pensar no que você acaba de dizer") ou até de indiferença.
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05/12/2011
Corresponde aos resíduos de paredes celulares e tecidos de sustentação de vegetais. São compostos resistentes à hidrólise pelas enzimas do tubo digestivo.
As fibras podem ser agrupadas em duas grandes categorias, conforme a solubilidade de seus componentes em água: solúvel e insolúvel.
- Insolúvel
Componentes: celulose, hemicelulose, lignina.
Fontes alimentares: trigo, grãos integrais e hortaliças.
- Solúvel
Componentes: pectinas e gomas.
Fontes alimentares: frutas e legumes, aveia, cevada, leguminosas.
Fibras (efeito fisiológico)
Insolúvel: estimula a mastigação, aumento da secreção da saliva e suco gástrico, aumento do bolo fecal, retarda a hidrólise do amido e absorção da glicose é mais lenta.
Solúvel: retarda o trânsito intestinal, absorve mais água, diminui colesterol, nutriente para a fermentação das bactérias intestinais.
Namorar, paquerar, apaixonar-se, gostar, casar-se, juntar-se, separar-se... Há muitos verbos para expressar os tipos de relacionamento entre duas pessoas.
Namorado é a coisa mais difícil das conquistas, porque um companheiro de verdade é muito raro.
Namorado não necessita ser o mais bonito e divertido, mas ser aquele que quando se chega perto a gente treme, sua frio e/ou fica nervosa. Nele buscamos segurança e proteção, seja ela num olhar de compreensão ou mesmo de aflição.
Namorar envolve o valor de estar com as mãos dadas, entregar flores, dar gargalhadas juntos, falar de sentimentos, ficar abobalhado pela lucidez do amor, amadurecimento mútuo, dedicar canção, descobrir o lado bonito de si próprio e do mundo exterior.
Mas, namorar requer coragem para expressar afeto e sentimentos, vencer as barreiras e os medos internos, pois muitas vezes o enamorado pode ser visto como “cafona”.
Bate-papo entre dois rapazes sobre relacionamento:
James: olá!
Mano: e aí, beleza?
James: beleza. Me fala tudo, você já ficou?
Mano: já, várias vezes. A primeira foi patética, a segunda foi legal. E você?
James: eu só fiquei 2 vezes. Foi legal.
Mano: o que você sabe sobre relacionamento.
James: cara, por experiência própria, percebe que ao levar em conta só a aparência física você pode se decepcionar depois, e o que parecia amor pode virar filme de terror.
Mano: rapaz, terror é ficar com a garota que a gente gosta. Dá um branco, já passei por isso.
James: como foi?
Mano: era uma vizinha, ela já se mudou. Eu sentia um nervoso, ficava mudo, derrubava as coisas ou então falava muito.
James: comédia. Você é muito tímido.
Mano: não, é que eu era apaixonado por ela. Dizem que quando a pessoa gosta de alguém fica meio bobo.
03/12/2011
Um croquis (palavra francesa eventualmente aportuguesada como croqui ou traduzida como esboço ou rascunho) costuma se caracterizar como um desenho de moda ou um esboço qualquer.
Um croquis, portanto, não exige grande precisão, refinamento gráfico ou mesmo cuidados com sua preservação, diferente de desenhos finalizados. Costuma ser realizado em intervalos de tempo relativamente curtos, como períodos de 10 a 15 minutos. O que costuma ser mais importante no croquis é o registro gráfico de uma idéia instantânea, através de uma técnica de desenho rápida e descompromissada. Abaixo estão croquis que preparei:
01/12/2011
Os carboidratos são as biomoléculas mais abundantes na natureza, apresentam como fórmula geral: [C(H2O)]n, daí o nome "carboidrato", ou "hidratos de carbono" e são moléculas que desempenham uma ampla variedade de funções, entre elas:
- Fonte de energia;
- Reserva energética;
- Estrutural;
- Componente de membrana celular;
- Matéria-prima para a biossíntese de outras biomoléculas.
Na biosfera, há provavelmente mais carboidratos do que todas as outras matérias orgânicas juntas, graças à grande abundância, no reino vegetal, de dois polímeros da D-glucose, o amido e a celulose.
O carboidrato é a única fonte de energia aceita pelo cérebro, importante para o funcionamento do coração e todo sistema nervoso.
O corpo armazena carboidratos em três lugares: fígado (300 a 400g), músculo (glicogênio) e sangue (glicose). Os carboidratos evitam que nossos músculos sejam digeridos para produção de energia, por isso se sua dieta for baixa em carboidratos, o corpo faz canibalismo muscular.
Classificação
Quanto ao número de unidades: mono, di, tri, oligo, poli (ssacarídeos).
Número de carbonos: triose, tetrose, pentose, hexose,...
Natureza química do grupo carbonila: aldeído (aldose) ou cetona (cetose).
Monossacarídeos
Os monossacarídeos, também chamados de açúcares simples, que não podem ser hidrolisados para dar unidades menores. Essas moléculas podem apresentar de 3 a 8 átomo de carbono, mas os mais comuns em alimentos são os de 5 a 6 átomos de carbono. O mais abundante é o açúcar de seis carbonos D-glucose; é o monossacarídeo fundamental de onde muitos são derivados. A D-glucose é o principal combustível para a maioria dos organismos e o monômero primário básico dos polissacarídeos mais abundantes, tais como o amido e a celulose.
De acordo com o número de carbonos os monossacarídeos podem ser classificados em: 3C= triose , 4C= tetrose , 5C= pentose , 6C= hexose, 7C= heptose.
Os monossacarídeos mais importantes em química de alimentos são as pentoses e as hexoses. Os monossacarídeos importantes para a nutrição humana são: glicose, frutose e galactose. A glicose é o monossacarídeo básico dos carboidratos e é encontrado em maior quantidade na natureza. É o único carboidrato constituinte dos polissacarídeos amido, glicogênio e celulose.
Os monossacarídeos são classificados de acordo com a natureza química do grupo carbonila e pelo número de seus átomos de carbono. Os que têm grupos aldeídicos são aldoses e os que têm grupos cetônicos, formam as cetoses.
• açúcares D→-OH do penúltimo carbono à direita.
• açúcares L →-OH do penúltimo carbono à esquerda.
Dissacarídeos: são açúcares simples que podem ser hidrólise, formam 2 moléculas de monossacarídeos iguais ou diferentes.
Ex: Sacarose -> glicose + frutose (açúcar da cana ou da beterraba).
Maltose -> glicose +glicose (açúcar do malte, da uva).
Lactose -> glicose +galactose (açúcar do leite).
Oligossacarídeos
São polímeros contendo de 3 a 10 unidades de monossacarídeos unidos por ligações glicosídicas, um exemplo é a maltotriose.
Polissacarídeos
São polímeros de alto peso molecular dos monossacarídeos. Os polissacarídeos contêm mais que 12 unidades de monossacarídeos dispostos de forma linear ou ramificada. Os que mais se encontram distribuídos na natureza são: no reino vegetal, o amido, a celulose e as pectinas; e, no reino animal, o glicogênio.
Apresentam isomeria óptica. O mais simples de todos é o gliceraldeído que possui apenas um carbono assimétrico ou quiral (quatro ligantes diferentes), os compostos que possuem carbono assimétrico apresentam a propriedade de desviar a luz polarizada, e sua configuração se dá pela posição do grupo hidroxila (OH) do último carbono assimétrico, sendo a hidroxila à direita denominada de dextrógira e representada pela letra D antecedendo o nome da aldose ou da cetose e se a hidroxila estiver a esquerda chama-se levógira, representada pela letra L antes do nome do composto.
Polissacarídeos são constituintes de numerosos resíduos de monossacarídeos unidos por ligações glicosídicas. Polissacarídeos compostos por um único tipo de resíduo de açúcar são chamados de homopolissacarídeos, enquanto que aqueles compostos por 2 ou mais diferentes tipos de resíduos de açúcar são chamados de heteropolissacarídeos.
Homopolissacarídeos Heteropolissacarídeos
Linear Ramificado Dois tipos de Múltiplos
monômeros monômeros
lineares. ramificados.
Geralmente não têm um peso molecular preciso; eles consistem de uma mistura de moléculas de alto peso molecular.
Desempenham duas principais funções: São uma forma de estocar combustível celular e são os elementos estruturais das paredes celulares e plantas.
Necessidades
50 a 70% do VET – carboidratos complexos.
- <10% do VET – carboidratos simples (açúcares simples).
- fibra: 25g/dia.
Fontes
- A maior parte dos carboidratos da dieta são provenientes de alimentos de origem vegetal;
- A única exceção é a lactose.
CHO simples:
Glicose e frutose – mel, frutas, açúcares.
Lactose / galactose – leite.
Sacarose – açúcares, doces.
CHO complexos:
- Digeríveis:
Amido (arroz, trigo, milho, centeio, cevada, aveia); feculentos (batata, batata doce, aipim, inhame); derivados (pães, bolos, massas).
- Indigeríveis:
07/10/2011
Estrada da realidade
Vi pessoas caminhando depressa e sem rumo pela calçada
Vi, em meio ao movimento na rua uma flor esmagada
Eu vi, o egoísmo e a falta de humildade
Vi uma multidão perdida no centro da cidade
Naquele momento pedi a Deus que as coisas mudassem
Mas para a transformação acontecer deve-se querer
Não se acomodar, fazer acontecer.
Vi a ignorância provocar grandes tragédias
A situação do país para muitos é comédia
Indivíduos são idolatrados (risos), por quê?
Às vezes fulano fecha os olhos para não mais ver
A verdade revelou a realidade de um ser
Daquele que se chama cidadão.
Amor meu
Estava meu amor passando
Ele me olhou e senti estar voando
Quando nos encontramos pela segunda vez foi no verão
Estávamos num jardim, ali escutei uma canção
Ela falava de amor e tinha a palavra coração
Minha frequência cardíaca aumentou
Foi nesse momento que ele falou:
Quer viver para sempre ao lado meu?
respondi sim, és pra mim mais que um Romeu
O parceiro leal que Deus me deu.
Forte emoção
Forte emoção
Nas confusões do dia-a-dia
As pessoas se tornam frias
Talvez seja só egoísmo
Só enxergam um abismo
Como se a chuva só tocasse escolhidos
Passa hora a hora passa
E da janela escapa
Lembranças natas.
Mudanças não são à toa
É mais fácil culpar as outras pessoas
Do que admitir o próprio erro que soa
Ser humano é procurar fazer coisas boas.
Tailane Ramos.
03/10/2011
Cólica menstrual, ou dismenorreia, é uma dor pélvica provocada pela liberação de prostaglandina, substância que faz o útero contrair para eliminar o endométrio (camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião), em forma de sangramento, durante a menstruação, quando o óvulo não foi fecundado.
Mais ou menos 50% das mulheres sentem cólicas menstruais em alguma fase da vida.
Mais ou menos 50% das mulheres sentem cólicas menstruais em alguma fase da vida.
Sintomas
O principal sintoma é a dor em cólica no baixo ventre, de intensidade variável, que se irradia para as costas e membros inferiores, durante a menstruação. É uma dor aguda e intermitente, às vezes incapacitante, com curtos períodos de acalmia. Quando muito forte, pode estar associada a outros sintomas como náuseas, vômitos, dor de cabeça e nas mamas, inchaço.
Tratamento
Mulheres com cólicas menstruais primárias, em geral, se beneficiam com a adoção de algumas medidas, como a prática de exercícios aeróbicos que ajudam a liberar endofirna, aplicação de calor local e dieta rica em fibras. Quando a dismenorreia é secundária, pode ser necessário recorrer ao tratamento cirúrgico.
Nos dois casos, há o recurso do uso de medicamentos antiinflamatórios não-esteróides para alívio da dor. Esse uso, porém, não deve ser indiscriminado: exige acompanhamento médico.
Como os hormônios contidos nos anticoncepcionais provocam atrofia do endométrio, local de produção da prostaglandina, a pílula está indicada nos casos de dismenorreia primária para mulheres com vida sexual ativa que não desejam engravidar.
Comprimido multiuso, mas não inofensivo.
Pesquisas apontam, a cada dia, novos benefícios relacionados ao ácido acetilsalicílico. Mas os médicos alertam para os perigos da automedicação e do mau uso desse remédio.
O ácido acetilsalicílico pertence ao grupo de fármacos antiinflamatórios não- esteróides, com propriedades analgésica, antipirética e antiinflamatória.
O AAS Infantil é também usado para aliviar a cólica mestrual com eficiência.
30/09/2011
Problemas, quem não tem? Mas qual é a solução? Quem pode me ajudar e em quem confiar?
Na vida a maioria das pessoas fala em dificuldade e sofrimento e não percebem que a solução está bem à frente. Ninguém é perfeito não é verdade, mas podemos aprimorar nossas qualidades e eliminar muitos defeitos, tudo se resume em fé na qual buscamos força para prosseguir.
O amor ao próximo na prática é um pouco difícil, agora não é impossível e vale muito a pena ser praticado. Vejo o mundo atual e me pergunto se as pessoas cumprissem os mandamentos de Deus e fossem sinceras o quanto haveriam de bênçãos em suas vidas. Deus não veio para os que se encontram curados e sim para os enfermos, qual é a verdadeira complicação em abrir a porta do seu coração e o deixar entrar e operar?
Muitos dizem que não é fácil abrir mão de algumas coisas para servir ao Senhor, porém é fácil cometer pecados sem nenhum arrependimento e depois pagar caro pelas consequências de seus atos, acredito que não.
Na bíblia se encontra a palavra que todos precisam ouvir, no entanto precisa ter fé para ver acontecer o imaginável. Deus é o único amigo verdadeiro e fiel, só ele pode te ajudar, no momento você necessita crer e enxergar com os olhos da alma.
Deus te ama!
23/09/2011
QUESTÕES:
1. Qual é a diferença estrutural entre centro ativo e centro alostérico?
O centro ativo trata-se de uma cavidade com forma bem definida, revestida por cadeias laterais de aminoácidos para ajudar na ligação do substrato ou para participar da catalise diretamente. Enquanto o centro alostérico, presente na região da molécula de algumas enzimas, não está nem no sítio ativo nem no sítio de ligação do substrato, mas quando se liga a pequenas moléculas causa mudança no sítio de ligação do substrato ou na atividade que ocorre no sítio ativo, estimulando ou inibindo a atividade enzimática.
2. Justifique porque algumas enzimas são denominadas como enzimas alostérica.
Enzimas alostéricas são as enzimas que possuem uma região separada daquela em que é ligado o substrato, onde pequenas moléculas regulatórias, os efetores, podem ser ligados e modificarem a atividade catalítica destas enzimas. As alostéricas controlam a transformação de um substrato e, quando ele precisa ser gasto, elas atuam bem.
3. Descreva equacionadamente, detalhando e justificando cada etapa, o mecanismo de ação geral das enzimas.
Aceleram reações químicas; não são consumidas na reação; atuam em pequenas concentrações; não alteram o estado de equilíbrio.
As enzimas convertem uma substância, chamada de substrato (grande variedade de natureza química), noutra denominada produto, e são extremamente específicas para a reação que catalisam. Isto significa que, em geral, uma enzima catalisa um único tipo de reação química. Conseqüentemente, o tipo de enzima encontrada numa célula determina o tipo de metabolismo que a célula efetua.
Complexo em que enzima e substrato estão unidos.
Após a formação do complexo ativado (E»S), a enzima se regenera, liberando os produtos.
A velocidade da reação catalisada por uma enzima é aumentada devido ao abaixamento da energia das reações químicas da qual participa (energia de ativação) necessária para converter o substrato no produto. O aceleramento da reação pode ser da ordem dos milhões de vezes.
Como são catalistas, as enzimas não são consumidas na reação e não alteram o equilíbrio químico da mesma.
A atividade enzimática pode depender da presença de determinadas moléculas, genericamente chamadas cofatores. A natureza química dos cofatores é muito variável, podendo ser, por exemplo, um ou mais íons metálicos (como o ferro), ou uma molécula orgânica (como a vitamina B12). Estes cofatores podem participar ou não diretamente na reação enzimática.
Uma enzima é muitas vezes maior que o substrato sobre o qual ela atua. Baseados nisso Michaelis & Menten estabeleceram a clássica imagem da CHAVE E DA FECHADURA. A fechadura tem seu centro ativo e a chave é o substrato. Deduz-se que o substrato é envolvido pelo centro ativo e o envolvimento origina reações entre enzimas e substrato. Essas interações afrouxam o substrato que depois se estabiliza na formação dos produtos.
30/08/2011
Uma das preocupação de toda mulher é com a aparência pessoal, a roupa precisa estar impecável os acessórios então, sempre tem um para combinar com qualquer produção, calçados é aquela coleção, mas o cabelo faz a grande diferença, por isso selecionei alguns penteados para cabelos cacheados confira logo abaixo:
26/08/2011
Cada pessoa tem um talento, uma forma de se expressar, algo que goste de praticar. Então resolve postar duas coisas que eu gosto de fazer e acreditem é preciso muita atitude para isso.
Deixo a seguinte mensagem: seja criativo, faça algo prazeroso para ti, se auto avalie, às vezes é necessário mudar, dar valor a pequenas coisas do dia-a-dia e nunca esqueça que Deus nos ama.
Asas abertas
Ao ver a tempestade aumentar
Um belo pássaro estava a lamentar
Na esperança de o sol raiar
De uma leve brisa lhe acariciar
Abrir suas asas
Voltar para casa
Vai sabiá realiza esse sonho
Um sol lindo no céu eu ponho
Só para te ver voar
Perceberei com um olhar
A liberdade se concretizar.
Num sorriso
Num gesto
O amor está posto
Num retrato
Num quadro
Lembranças que marcam
Uma ação
Sentimento bom
Vai dando o tom
:) está posto o amor!
Compor poesia e desenhar. E O SEU TALENTO?
24/07/2011
Os coletes continuam na moda e aparecem em diversos modelos para formar os mais variados looks. Você pode utilizar esse ítem em várias ocasiões, combinar com roupas e acessórios.
Confira abaixo fotos e modelos de coletes femininos:
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